抽去其背中脊骨，取脊髓，于铜丸中收纳，吞吐灵气前吞服，效果最佳。
如此，修行效率便能一日千里，十年筑基，百年入金丹，千年直登元婴大道。
“所以李大鹏杀人，除了泄愤，应该还取走了死人的脊髓液。”
南枝想起李大鹏那张脸，就忍不住地厌恶：
“大自在欢喜吉祥圣母到底什么来头，这功法简直比‘造畜法’还丧天良。
信这本功法的人……没有灵根不能成仙，这是自上而下的看法，是高位者向下的理论，都修仙了还不能跳出别人给的规则，最终只能沦为炮灰。”
书中口吻平淡，把取脊髓液说的如同挖药取丹般简单，叫人不寒而栗。
这功法如果真的传出去，搞不好真的会出大乱子。
专注自身修行是一回事，不想看祖国亲妈变成大多黑暗版修仙界小说里的那样，就又是一回事了。
所以，这样的功夫，还是毁掉的好。
“就是不知道这个什么欢喜圣母又是什么来历，名字乍一听还有点唬人，仔细一看，名号全是从菩萨那借过来的。”
南枝吐出一口气，知道像这样的邪门功法，以后只会越来越多，只希望大夏官方的成长速度，能再快些。
——也算是不枉费她当初相赠镇妖司功法的心思了。
南枝烧掉那功法后，只觉念头通达，便又取出一团亮盈盈的灵气团。
【灵气团（大）：由灵气浓缩而成的大灵气团，可用于炼丹、炼器之用，修炼时使用，可增加周身灵气浓度，提升修炼效率。
（一次性消耗品、现实世界红名怪专有击杀掉落物）】
她轻轻一挥手，那团灵气便漂浮于钟乳石石洼上空，散发着柔和明亮的光。
这次打野，红名怪击杀奖励颇为丰厚，收获最大的，莫过于背包里那十五个大灵气团和四十五个小灵气团。
南枝试验过，按照她现在的修为，在小灵气团中修炼，修炼的效率，相当于她运转功法吐纳三天。
而在大灵气团中修炼，修炼效率则相当于她不吃不喝吐纳七天的效率。
前者能存续六个时辰，后者里的灵气则会在十二个时辰后自行消散。
如此一来，南枝就能随时、随地修炼，更是相当于随身携带一条灵气充裕，源源不断喷吐灵气的富裕灵脉。
这个消息如果传出去，别说现实世界的修真者，只怕就是徐紫知道了，也会眼红的要命。
南枝闭上眼，开启了新一轮的修炼。