点东西这么简单。
肌肉力量训练，是个很复杂，很科学的系统。
甚至一点都比跑步这个系统，容易多少。
当然，还是要点名表扬一下劳逸同学。
农村出来的孩子，相当朴实。
觉得国青的人，就是懂得多，尤其是这个苏神，我滴个乖乖，说的明明是中文，结果自己愣是很多词很多话都不明白什么意思。
真是文化人啊。
那作为农村孩子，既然自己不懂，那就什么也不说，照做就是。
反正他们总比自己强。
学了没坏处。
加上劳逸过来后才知道，自己年纪“偏大”了。
基础底子比他们也差得远，没有“童子功”，那么……
就更加需要加倍努力赶上。
……
这方面，就连前面背书和训练都比较认真的大刘洋，也都有些心里犯嘀咕。
并不确定这样多的力量训练安排，到底是不是正确的道路。
到底这个问题深究起来，实在是比苏神前面和那些传统教练打赌，还要……“惊世骇俗”。
甚至已经可以讲，是彻彻底底的挑战权威。
在国内，乃至是整个亚洲短跑运动员，都普遍走轻量化、技术化的道路时，突然有个人跳出来说——你们整个国家，整个洲际，甚至是整个人种都练得不对，都练错了的时候。
是个什么感觉？
这个压力何止亚历山大。
甚至会让很多“倚老卖老”“坐吃山空”的老顽固们，一下子就面临失业危机。
在这么庞大的利益链下，你觉得苏神能轻易安稳？
因此现在他在这个方面，只能暂时先不挑明，只能让相信他的多练一练。
这方面影响太大了，等于要和整个人种的传统权威对抗。
苏神很清楚，自己还需要羽翼再丰满一点，小团队的支持者，再多一点，才可以彻底公开叫板。
所以。
你可以看到。
苏神现在公开教的一些东西，一些论文，一些方法，全都是技术性的路子。
起码都是挂着，改进技术的一身皮。
就是因为技术流，就是眼下大众觉得黄种人短跑，应该走的路子。
从这个端口入手，其实是阻力难度相对最小的一个点。
而不至于推翻整个体系，直接走上“对抗人种”的道路上去。
这条路苏神迟早要走。
但还不是现在。
这方面，苏神做了很完整的规划步骤，显得成熟而且冷静。
一个人搏斗目前约占世界人口的37%黄种人。
现在的37%，就是大概超过全球三分之一的人口，22+的人。
1VS22亿。
有多难？
苏神不知道。
可有一天他还是要去做的。
而且这个日子算算，也没有多久了。
等着一批“苏神系小团员”毕业，开始统治国内，乃至是亚洲田径界后。
就是他彻底吹响反攻号角的时候。
他期待那一天的到来。
……
正在力量室挥汗如雨的众人，看到苏神小团队的成员，全都在二话不说，认认真真做着每一项力量训练计划时。终于有人忍不住了，趁着训练间隙开口，问赵昊焕和周兵道：“你们平常也练这些吗？对于跑步的我们来说，是不是太多了点？”
“而且我们是靠脚的，为什么还要花这么多时间和精力训练上肢啊？”
是的，这个问题，别说业余人士了，怕是专业人士，都有这个疑惑。
搞跑步的，练练腿还好说。
练这么多上半身，是要干啥？
“添让咱练咱就练呗，哪有这么多为什么？”周兵是不想事的那种，反正现在他就认定了一个方向，苏神让他干啥