了一杯水，放在一旁。
“我的呢?”季渊明问道。
“自己倒。”陆青云连眼神都没有给季渊明一个。
“重色轻友，哼！”季渊明瞪了陆青云一眼，拿起桌上的热水瓶给自己倒了一杯水，在两人身旁坐下，“瑶瑶，这样高强度的军训你能受得了吗？”他过来其实就是为了这件事。如果瑶瑶受不了，他就帮她想办法。
“没问题的。”凌瑶咽下口中的饭菜。
“你别逞强，要是受不了，大哥可以给你想办法的。”
“真的没事，我可以的，大哥就放心吧。”凌瑶转头给了季渊明一个轻松自信的笑容。她知道军区的军训极为严苛，完全就是按照训练军人的标准来执行的，如果换作是前世的她，她肯定难以承受这样残酷的考验，但如今的她已经脱胎换骨，经历过洗筋伐髓与灵气的滋养，她的身体素质已经彻底地改善提升了，就算面临再高难度的训练，她也能够游刃有余地轻松应对。
季渊明目光转向一旁的陆青云，见他正面带微笑着凝视着凌瑶，撇了撇嘴，“你难道就一点儿都不担心瑶瑶吗？”
陆青云笑着摇了摇头，眼神坚定且温柔，流露出对凌瑶的宠溺与信赖，“我对瑶瑶有着十足的信心，她能够顺利通过这次的军训。”
季渊明摇头叹了口气，“我就不打扰你们了。”
他站起身，向着外面走去。
等关上门，陆青云和凌瑶相视，忍不住大笑了起来。
下午，军训再次开始。
看到凌瑶回来，郑莹连忙走到她身旁，小声的问道：“瑶瑶，你中午去哪里了？怎么没见你去食堂吃饭？”
凌瑶尴尬的摸了摸鼻子，“我去了，没见到你们，就一个人先吃了。”
“这样啊。”郑莹点了下头，也没有再多问。
陆青云迈步来到队列前方，他的视线不着痕迹地掠过凌瑶的面庞，嘴角微微上扬，随后迅速转正脸，神情严肃地看着众人，“全体都有，立正！现在沿操场跑五圈，起步跑！”
全体队员不敢怠慢，立刻行动起来，迈着整齐的步伐朝着操场奔跑而去。
烈日下，每个人都汗流浃背，尽情挥洒着青春的汗水。