一边喘着气,一边缓缓地说:“这个动作比较有用呀,能锻炼到很多地方呢,而且对我来说强度刚刚好,不管什么健身动作,我最后都会做四组波比跳。”
作为一个女生,四组波比跳,一组十五个……
细思极恐!
余欢端详着她额前晶莹的细汗,有些疼惜地起身说道:“我去给你拿毛巾擦汗。”
“好。”林有容嘴角微微上扬,把耳机塞回耳朵里。
余欢去卫生间拿了条干毛巾回来,却看见这不到一分钟的功夫,林有容短暂的休憩过后,又开始做波比跳了。
她的身影充满活力,每一个动作都非常到位。
待她这一组做完,余欢赶紧双手送上毛巾。
林有容气喘吁吁地接过毛巾,轻轻擦拭了一下额头和脖颈,将之放在一边的长桌上。
在这种时候还是不要找她说话了,余欢见没他什么事,随即又瘫回了懒人沙发里。
他的目光却始终停留在林有容身上,暗中观察。
不多时,林有容做完四组波比跳,摘下耳机,整个人陷入暴汗状态。
胸前起伏的频率急促,几缕沾湿的发丝贴在脖颈处,细密的汗珠布满额头,顺着脸颊流淌到下巴尖。
“你要不这么拼啊?心疼!”余欢绝不是口花花,真看得有点心疼。
林有容双手叉腰,微微扬起下巴。
她平复了一下呼吸,轻喘着气说:“还好啦,习惯了,每次健身,我都要让自己在三十分钟尽量感觉到累,强度就一点一点的上来了。”
她伸手将贴在脖颈处的发丝捋到耳后,转身拿起毛巾,轻柔地擦了擦脸,再抹了抹修长的脖颈,说道:“这样才能达到锻炼的效果呀。”
“不愧是有身材焦虑的女人!”余欢竖起大拇指,眼中满是赞赏。
林有容轻剜他一眼,面对他的打趣却是详细解释说:“才不是呢,亲爱的,唱歌要用到腹式呼吸,一次呼吸往往十几秒钟,气息的保持和声音力度都需要肺活量,所以有氧和腰腹训练就特别重要了。”
“嗯,你以前稍微跟我讲过。”余欢点了点头,站起身往门口踱步说,“我去给你拿换洗的衣服,你先站着休息会。”
“我已经准备好放在床边上了……”
“那我帮你拿到淋浴间去!”
面对余欢突如其来的殷勤,林有容手拿毛巾看着他的背影,不禁轻轻一笑。
今天晚上她明显都这么累了,应该不会精力旺盛地缠着她,要这样那样了吧?
余欢到卧室以后,稍许拨动床沿的一叠衣物。
不经意看到中间的黑色蝴蝶蕾丝边胸衣,机智地把它挑出来,移步挂在了衣帽架上。
随即一手把衣物抱在怀中,途径练歌房时,却没有看到林有容的人影,倒听见卫生间那边传来微弱的“哗哗”水声。
走过去瞧见她站在洗手台前洗毛巾,余欢一五一十地说:“老婆,我把你的胸衣挂在架子上了。”
“唔……”林有容耷拉着脑袋搓毛巾,不好作声。