“想要练武，自然是炼体为始，身体是一切的基础。”
“而修炼呼吸法，也需要配合桩功，就是站桩。”
“练武不练功，到头一场空，何为功？一动一静！”
“动是呼吸，静便是站桩，身如青松咬岩石，气如风行云动……”
宁九峰一板一眼，传授宁炎心法口诀，纠正其动作。
宁羿在旁听着，亦是越来越入神。
轰！
恍惚间，大脑中似有一阵开天辟地似的震鸣。
继而在意识深处，一面青铜古镜缓缓浮现而出。
这是？
宁羿微愣，随后猛然想起了这铜镜的来历。
前世在出车祸间，他因为工作不顺，曾在路边摊花五块钱买了一面改运铜镜，只是纯粹的图个心理安慰，也没指着它管用。
那天被撞飞的时候，铜镜就装在他口袋里。
这玩意儿跟自己一起穿越了？
宁羿不知道铜镜有什么用处，但既然能凭空隐藏在他意识深处，想必定是不凡之物。
镜面如水波荡漾，浮现出一副画面。
画面中，有一个与宁羿形貌一般无二的小小的身影，在摇摇晃晃的在站桩。
不断的调整着姿势，最终达到双腿平稳，双臂垂直，仰头望月，将一缕缕月华之力贪婪的吞吐炼化！
同一时间，襁褓中的宁羿诞生气感，温热的真气在下丹田中流转，就好似在体内点燃了一枚火种。
【月潮呼吸法·（内劲入门）】
铜镜内练功的小人头顶浮现出如此字样。
这是内力？！
宁羿又惊又喜。
镜中小人修炼的成果，竟然会同时反馈给自己！
简单来说，镜中有个尽责的“代练”。
宁羿感受着一股温热的气在顺着幼小的身体运转，流过浑身经脉，按周天行运，在强大自己的内里。
但，每一次的内息运行都并不顺利。
幼小的身体内，许多经脉都有不同程度堵塞，残留着黑色的淤血，或是有破损断裂、
就如柳树刚抽出枝条经过某种摧残，被折断几截，堪堪有树皮连着未死。
宁羿知道这是因为出生前母亲被一头大鹏雕攻击，同时伤到了他的先天根基。
比想象中的还要严重……
不过，这真气似乎可以自我疗伤！
宁羿很快发现，随着功法运转，自己的五脏六腑，四肢百骸，皆是受到了这股真气的滋养。
最终，真气流入双目，好似在擦拭双眸。
“月潮呼吸法，可滋养体魄，壮大内息。”
“其还有一处妙用，便是能让人目力提升。”
“修炼至深处，可张目对日，明察秋毫，于百步外看清树叶纹理。故而我宁家子弟，皆是擅射的神箭手，百发百中的猎人。”
在宁九峰的指导下，半个时辰后，二哥宁炎有了一丝气感，他兴奋的叫道：“我已有气感，算是内劲入门了？大哥当初三天才入门的，我比大哥强！”
“勉强算是入门。”
宁九峰凝神看向次子小腹，良久后微微点头。宁炎的确有了气感，但无法运转周天。随即道：“练功要有韧性，要能吃苦，你才有一丝气感，差得远呢。”
宁震冲着二弟笑笑，随后目光一转，看向襁褓中的三弟，不禁一叹。
“三弟自幼体弱，将来练武怕是更难……父亲，我们什么时候进老阴山？”
“只有具备灵性的山精之血，才能滋补三弟的身体，为他重铸根基。”
宁九峰闻言点头：“不急，等他五岁，我须提前传授他《月潮呼吸法》，届时配合山精之血为他壮体，现在他还太小，虚不受补。”
听到父亲和哥哥们的话，宁羿发现铜镜能练功的喜悦也渐渐平静。
是啊，作为早产儿，他的体质天生羸