正在摆着圆桌和两张椅子,然后将一个保温壶放在圆桌上……
“思亦……过来吃早餐啊!”
“育松……你先吃,我得直播瑜伽……”
“吃了早餐在直播瑜伽嘛!吃饱肚子才有力气练瑜伽啊!”
“育松……练瑜伽前至少得空腹两小时这样才能避免在练习过程中因胃部负担过重而引起不适……”
“好吧!那等你练完了我们就马上吃……这样行吗?”
“不,育松练完瑜伽后,也是不适宜立即进食吃东西的,应该等待半小时到 1 小时……”
“哈?练完瑜伽还得一个小时至少得半个小时才能吃东西?为什么?”
“因为刚练完瑜伽时,身体的血液循环还处于较为活跃的状态,如果这个时候进食会影响消化功能的。而且等待一段时间也能让身体从练习的状态中逐渐平稳下来,更好地吸收营养……好了,育松,我得开播了……你呢?你打算做些什么?不然你就先吃早餐吧!至于我至少得三个半小时后才能吃早餐呢!”
“我等你一起……现在我不饿,我只想将你拍得美美的……留到我们年老色衰的时候拿出来回忆……”