经过这几次的种植，她发现系统出品的种子。
绝对是物有所值，都是优质的种子，只要种下去就能够成活。
快手快脚的把这些种子播种了，东方娇就赶紧回厨房的，锅里还开着小火炸着肉呢。
第1锅炸肉出炉，她拿了一个馒头，夹了一块炸肉，味道相当不错，就是差点辣椒酱。
她的辣椒这才刚刚出芽，还得等个一个月才能吃得到嘴呢？
一边炸肉一边炫早餐，等这肉炸完都花了一个多小时。
时间差不多了，赶紧把所有的肉都装好放进空间纽里，去训练馆。
“阿内塔早，给你带的炸肉。”东方就要把炸肉盒子递给阿内塔。阿内塔应该是早就到了，这时候身上已经满身大汗了。
“这么多炸肉，看你这样诚心的份上。今天的训练我可得拿出本事，使足了劲。”阿内塔笑着接过。
阿内塔此时穿着军队的训练服，军用背心和胳膊上的肌肉鼓鼓囊囊的。
像个两米的铁塔，东方娇站在他旁边都显得非常娇小。
“我的运动神经不算发达，当年军校学的训练什么的，也都是得过且过。阿内塔我主要是希望你能够帮我纠正一下我动作上不标准的地方，还有一些发力技巧什么的。
希望你能指导一下，毕竟之前我在中央星这方面还是比较懈怠的，中央星在体能训练这一块抓的是很松的。”东方娇老老实实的说实话。
她这时候只要一动作，像阿内塔这种在战场上的老兵一眼就能看出来问题。这时候撒谎毫无意义，是浪费彼此的时间。
“没问题，你先热个身。一会儿咱们体能训练的标准动作什么的，我都会跟你详细的讲解。这个训练馆对于咱们军雌来说都是免费的。
你以后每天下了班可以过来练一个小时，这样每一个月的体能测试和年度的体能测试，你大概率就能过关了。”阿内塔，一边吃着炸肉一边说。
“味道不错，开始吧！”
然而这就是阿内塔的最后一句表扬了，因为从热身开始东方娇的动作就开始走形了，跑步姿势，搏击姿势，许多知识都是明知道对的怎么做，但是做出来就是走形的。
“哦，虫屎。你今天这10斤兔香肉可是值了大价钱了。”阿内塔肉也不吃了，直接开始爆脏话。