练 第十一，突然就是很想shoppin啊，怎么说呢，心情又不好了嘛，估计是的，我就是喜欢无病呻吟，也没有说多大的事，不管是生活上面还是工作上面，工作嘛，能做就做，是的，今天要去游泳，原因是因为我觉得这段时间我的效率不高，事情做了就是做了，但是没有做到位，时间花了，却没有达到想要的效果，为什么我时间花了，却没有达到想要的效果呢，原因在哪里 1.自己都没有搞清楚，动作是要一个一个的来扣的 2.给了自己太大的压力，所以并没有办法全情投入进去 3.流程错了，一开始要让孩子们开心起来，并且还要给与鼓励 最后的最后的最后，一定一定一定要注意安全！！！！！！