平的。在这种地面上进行奔跑、躲藏、急停、加速、减速等训练，不光锻炼了运动员的敏捷性，也提升了运动员的耐力。
另一方面，就是锻炼大家的精神力。
因为团队内部的大家不光是合作的团队关系，同时也是竞争关系。团队内因为有分数排名，为了避免惩罚，和队员的竞争是必不可少的。但是，与此同时，也不能因为过度竞争而毁了整个团队。
这其中的度，都要每个人自己在激烈的运动中不停地计算和衡量。
怎么样才能够取得最大的个人利益，而又不伤害整个团队的利益，这才是最关键的！
抓捕顺序还是由抽签决定，三个组的代表——幸村、柳以及赤司分别进行了抓捕次序的抽签。
首先，是红队进行抓捕，黄队和绿队需要逃跑。
比赛一开始，紫原和幸村是最先行动起来的。
紫原直接宛如猛虎下山，一个猛扑追赶离他最近的几个人，开局还没有一分钟，就直接将黑子和胡狼淘汰掉了。
而幸村则是一边在心里飞速地计算大家的逃窜方向，一边指挥同一组的其他人跑向不同的方向，尽量将敌人围困在一个范围内，方便大家抓捕。
10分钟后，红队将所有的敌人都抓捕完毕。
其中紫原独占鳌头，抓了整整四个人；幸村紧随其后，抓捕了三个人；仁王抓了两个人；绿间抓了一个人；而黄濑整场跑得也不慢，但就是一个人都没有抓到。
之所以能够结束的这么快速，也是因为第一次大家都没有经验，幸村组的红队抓住了先机。
先是直接将另两队的成员围困在一定的范围内，尽可能地抓捕最多的人数。
紫原就直接在这一期间抓住了黑子、胡狼、切原三人，幸村则是抓住了真田，仁王抓住了丸井。
十个人一下子去了五个人，剩下的五个人顿时慌不择路。
紫原紧追在赤司身后，7分钟之后才将他抓捕。
绿间和黄濑分别追着灰崎和青峰，最终绿间抓住了灰崎，而黄濑被行动敏捷的青峰在山林里遛得直转圈圈。
仁王则是追着自家的搭档柳生，一副悠闲不已、尽在掌握的样子，柳生甩了五分钟没甩开，最后也被抓到。
幸村目标明确地追在柳的身后，几分钟后，跑到死角的柳束手就擒。回去的路上，碰到正在逗着黄濑玩的青峰，幸村直接从身后将青峰拿住。
最后的统计结果出来以后，黄濑明明是组内最后一名，已经确定要受罚了，但他却是一点儿都没有担心，而是一副只知道傻乐的模样，“好厉害！我们红队结束的好快啊！”
他笑得阳光灿烂，金灿灿的头发再配上金闪闪的眼睛，整个人在太阳的照耀下越发的耀眼。
绿间只觉得没眼看，他在一旁推着眼镜，嘴毒地说道：“就像一只哈士奇一样，没有目的地撒了十分钟的欢，什么事都没有干成，也不知道黄濑你在兴奋什么！”
黄濑顿时一副哭唧唧的委屈模样，“好过分啊，小绿间！我好歹也帮忙围困其他人了啊！怎么能这么说我呢？”
“你还好意思说？”绿间犀利的目光顿时射向一旁夸张地抹着眼泪的黄濑，“我们队就你一个人收获为零！不好好反省，竟然还在傻乐！”
“呜呜呜~不要这么说嘛，小绿间！”黄濑一个飞扑扑到紫原身上挂着，“我简直伤心的心都要碎成好几片了！小紫原，你赶快安慰安慰我嘛！”
紫原一脸嫌弃地拨开飞扑过来的黄濑，“呜哇~离我远点！不要弄脏我的衣服！”
“太过分了啦，小紫原！”黄濑哭得越发的明目张胆，“我难道还比不上衣服重要吗？！”
幸村看到这副热闹的场景，笑得眉眼弯弯，“大家都真有活力呢！”
“puri~”仁王意味不明地发出一声口癖。
略做调整，轮到黄队进行