在这类分解代谢扎昂台子喜爱，瘦体重本身，就是体内第一个会被转化成能量的物质。”
“那么，你还想要要身体在大赛之前，出现波动吗？”
在徐宝路的连续攻势下，周兵很快就败下阵来，因为这方面，他的确是外行人。
但拉尔夫.曼最新研究出来的这个数据，让赵昊焕也很在意，道：“体重每上升1.5千克，每一步都需要增加接近2%的垂直力？这是真的吗？”
“当然是真的，会有波动，但是不会太大，这个研究出来后，也可以对于我们在日后比赛日的营养结构调整，有大用处。因为体重增加后，尤其是短时间内增加的，瘦体重比率绝对很低，甚至是储水带来的效果，几乎就没有瘦体重增长，这样会白白给你的比赛日运动表现带来影响。”徐宝路说得很清楚，条理也很清晰，赵昊焕点点头道：“难怪以前小添不让我们在比赛日接近的时候随便就增加体重，原来是这样。”
“因为比赛日临近增加的体重，绝大部分都是没有用，负担大的体重么？”
“等，等等，你说什么？”徐宝路看着赵昊焕的喃喃自语，仿佛在他的言论中品尝到了北亣京老豆汁的恐怖：“你说苏总，什么时候让你们不要这样做的？”
“大概七八年前吧，刚在体校认识的时候，好像就这样告诉我们了。”赵昊焕想了想道：“当时我刚开始接触到短跑和肌肉体重的关系，正想着大量增加呢，当时我太瘦了，幸亏他告诉了我这些，我还记得有一次出去湘省比赛，就是赛前天气有些湿热，我喝了很多水，导致比赛的时候，的确有身体不太适应的感觉，仿佛有些发挥不出来训练的感觉。”
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