态才可以使气血顺畅。若长时间叠坐，肉身必然陷入僵硬痉挛的状态，不但气血不畅，先天道气入体也会因肉身堵塞不畅而难以精炼和存储。因此凡人打坐，最多坚持几个时辰，修士因其肉身修炼有成，打坐修炼可以持续长久一些，但若是苦修，最多也只是数年光景，而后必得醒来调整一段时间，才能使得肉身恢复最佳状态。
而这无名道人说自己苦修十几二十年，实在是滑天下之大稽！
炎易真人讥讽道：“这位道人，苦修十几年，你怎么没变石头？”
其他尊者也跟着附和，皆认为这无名道人说话不可信。无名闭口不言，毫无要辩解的意思。一时间，殿中乱糟糟的。
嫦婉仙子问金和真人：“师兄有何高见？”诸人皆静默下来，静听金和真人的意见。
金和真人淡然开口，道：“修行之法虽大同小异，但毕竟大家资质不同，造化不同，修行结果自然不同。无名道兄天资卓越，不是我等可以比拟的，金和敬佩。”
无名道人挑眉，拱手施礼，道：“还是金和观主有见识，不似旁人眼界小，气度也小，见不得旁人跑外在他前面。”
“你好生狂妄！”
“竖子尔敢！”
“你说谁！”
“……”
几个修士气得扬眉瞪眼手指乱点，若不是岱青真人拦着，炎易真人都要起身上前再度与无名理论了。
金和真人抬手，众人安静下来，他看向无名，问道：“道兄既是元婴境界，于这世间任何一个修仙洞府来说，都是地位尊崇，此番现身于我等面前，不知是否有所求。”
无名道人顺了顺袍袖，微微低头看着自己的手指，漫不经心的说道：“不过是一个人孤单久了，受够了荒山野岭，想找个有人气的地方待一待，也好换换心情罢了。”