妙谛愚茶几个都不会想到沈飞修炼的是需要长期才能功成的内丹功。
区区八天时间沈飞就到炼炁化神采得大药完成大周天的地步，先天纯阳之炁点化了肉身全身舒泰，结丹开始养圣胎。这比起估计的石破天练成《太玄经》以后的状态还更进一步，已经可以像王重阳和陈楠一样用洗脸水和泥丸给人治病了，至于弟子们时间紧张还是离岛后再修炼保险些。
完颜萍和杨灵月修炼进度和沈飞同步，女丹功只是在筑基“斩赤龙”后炼精化炁换成了炼液化炁，其他的步骤基本一致，丹功到高级阶段以后“斩赤龙”也可以逆转，到收放自如的地步，并不影响床上运动，《龙蛇》里王超和唐紫尘结婚后就生儿育女，造就了《星河大帝》里王家和唐家两个超级大家族。
想到自己有两个性伴侣，沈飞又从丹经文献中梳理出了一套简洁的《阴阳双修丹法》，丹功里的阴阳双修未必是指男女，这只是一个流派，方法之一。