第五章 身体改变（2 / 2）

，常态不可能使用。

不过再怎么有十点在这里也多少是个安慰。

正常练习下，一个人也没办法二十四小时都进行练习的。

还需要大量时间来进行恢复和休息什么的，这五小时的二十倍加速几乎顶的上正常个把月高强度练习。