炼果然见效了。”小队的一位女成员，名叫苏婉，不禁感慨道，“特别是我们前几天的那次比试，真的让我感受到了自己的进步。”
“是啊，之前我打你还很轻松，现在居然要施展全力才行。”一旁的李峰接腔，眼中闪烁着骄傲的光芒，“看来我们的努力没有白费！”
“不过，大家也不能放松警惕。”陈锋语气严肃了起来，“修行的路途上充满挑战，没有什么能是轻易获得的。我希望大家能保持这份进取心，一起迎接接下来的挑战。”
众人点头，那个曾经在困境中结下的深厚友谊如同无形的力量，支撑着他们不断向前。
“我觉得，或许我们可以定期进行一些修炼比试。”苏婉兴奋地提议，她的双眼中闪烁着灵动的光彩，“这不仅能够检验我们的能力，还能增进彼此的默契。”
“不错，这是个好主意。”陈锋微微点头，“但是我们应该设定一些规则，以确保比试中的安全。”
李峰捏了捏拳头，语气中透着一丝跃跃欲试的感觉：“我已经迫不及待想要挑战你们了，哈哈！”
“你想挑战我吗？可别小瞧我哦！”苏婉嘟着嘴，脸上浮现出一抹娇俏的红晕。“可别忘了我的转身击是何等厉害！”
“那我还得小心一点，毕竟我可是被你击倒过一次的人。”李峰调侃的语气让气氛愈加轻松。大家相视而笑，彼此之间的支持与鼓励使得他们的心贴得更近了一步。
“在进行比试之前，我们得先选择一个合适的地点。”陈锋开口道，“这样可以避免打扰到其他人，也能让我们在尽情发挥力量的同时保持安全。”
“有个地方我觉得不错。”苏婉想了一下，忽然说道，“前面山谷里的那片空地，就在瀑布旁边，风景优美又开阔。”
“好主意！那就这么决定了！”陈锋果断地点头赞同。
随后，大家开始有条不紊地收拾装备，准备出发。阳光照耀下，小队的成员们显得朝气蓬勃，携着希望向未来进发。
大约半个小时后，他们来到了山谷的空地。眼前的景色格外迷人，湍急的瀑布水声轰鸣，周围绿树成荫，鸟儿在树丛中欢快地歌唱。
“真是个好地方！”李峰放开手脚，舒展了一下筋骨，随即向空地奔去。
“记得要小心，我可不想看到有人受伤。”苏婉在后面提醒，微笑中掺杂着几分担忧。
“放心吧！我一定会控制好力度的。”李峰从容地回应，随后转而大步向前，身形如风，让人不禁赞叹他的敏捷。
“既然大家准备好了，那我先来说明一下比试的规则。”陈锋站在空地的中央，认真地点燃气氛，“我们每个人进行一对一的对抗，胜利者将会继续挑战其他人。一场对抗的时间限制为五分钟，若是在这五分钟内没有分出胜负，则按平局处理。”
“听起来公正合理，没问题！”苏婉赞同地点头。
“那就开始吧，谁先来挑战呢？”李峰高声询问，双手叉腰，显得很有气势。
“让我先来吧。”苏婉微微抬手，眼神坚定，“我想试一下我的新招式。”
“好啊，准备好了吗？”李峰也不甘示弱，露出自信的笑容。
“开始！”随着陈锋的口令，双方迅速展开了激烈的对抗。
苏婉首先发起了攻击，她快速冲向李峰，灵活地躲闪着他的攻击，同时寻找机会。她的身法如同轻灵的舞者，令李峰感到一丝紧张。李峰则不甘示弱，运起真气护体，试图以更强的力量来抵挡住苏婉的攻击。
“不错，你进步很快！”李峰在战斗中不时给予称赞，心中暗自感慨。
“谢谢，你也没落下！”苏婉在对抗中感受着彼此的力量，调动着体内的灵气，越战越勇。随着时间的推移，两人的气势愈发高涨，空气中似乎弥漫着紧张而又兴奋的气氛。
“时间差不多了，最后