下山回家，看了看还在修炼的王峰，佟瑞在院子里练起了形意拳，形意拳一共十二形拳，有龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊，等等。
他从小就开始修炼，但是能够观察到的只有马、鸡、燕、蛇，这几种动物，其他的都是电视里看到的，根本学到真形之意。
但是如今有两千斤巨力，那在练起来也是有新的变化，一招一式，感触颇深。
在配合龙族呼吸法，两者相合，居然大不同，渐渐有了一点真形之意。
练了一段形意拳，把力量与身体同步，如臂使指，又练习了两式神龙拳，第一式龙蛇起陆，第二式神龙出水，直到把两式拳法初步掌握。
出去把大门锁好，按照前两次修炼的时间来看，第三次修炼想要一次圆满破阶，需要12小时的时间，他可不想中途来人，被打断修炼，想要一次破境。
安排妥当，佟瑞回屋，开始修炼，依旧是龙蛇式配合呼吸法，搬运气血，气血开始升温，体表发红，慢慢变得通红，如锻打的精铁，锤炼，加火，有红光外放，一点点，一缕缕，气血如薄纱，包裹佟瑞。
丹田内的龙脉珠有木灵力能量流淌，参与进来，能量源源不尽，循序渐进的锤炼气血，把体内的污垢排斥出去。
如果每次都要时间翻倍，那第九次想要圆满，就需要768小时，九次蜕变一共要消耗1533小时。
要六十多天，这还是要有足够的资源的情况下，然后身体的承受能力也要行。
还没有算上睡觉吃饭，蕴养身体的时间，不眠不休的进行修炼，如果都算上，那岂不是更久，毕竟每天身体承受药力补充转化的时间是有极限的。
又有谁能够像自己这样，有龙脉在体内，提供龙气修炼，而又不伤身体，不用时间来蕴养休息，本来已经走在别人前面了，但他还是觉得慢，怎样才能加快速度呢。
感知着龙脉珠内不断涌出的木龙气，突发奇想，如果能量在大点，修炼速度会不会快点。
随着佟瑞所想，龙脉珠内的能量加大输出，一直感觉到了自己的极限，才不增加，保持这样的能量转化，气血搬运的修炼中去。
血液更加沸腾，滚烫炙热，血肉在全方位增强，一股庞大的能量在体内产生，身体全方位提高一截，蜕变完成。
污垢排出体内，在体表形成一层干枯死皮，达到圆满，佟瑞停止运转功法，薄纱收进体内，光芒内敛，体表红色渐退。佟瑞起身，又是水到渠成般，三阶圆满破境。
看看时间，下午五点多，也就是说自己用了八多个小时，比预算的十二个小时，省了不少时间，自己增大木龙气能量是对的。
赶紧到浴室去洗澡，把蜕变之后的死皮去掉，看到王峰已经结束修炼，正在厨房研究晚饭。
“你还是放那吧，一个富二代会做饭吗？等我洗完澡，我来吧”话还没说完，已经进了浴室。
厨房里传来王峰不服的声音，“做不好，还做不赖啊，本以为你要十二个小时，直接圆满破关呢，我就想自己对付点吃的呢，你这是准备晚上在继续修炼吗？
也是，一直修炼谁的身体也承受不住，我这才第二次进阶，就感觉身体要休息休息，今天好好睡觉，明天再继续奋斗，你到是说话啊，洗澡还把嘴堵上了”
佟瑞听的不是特别清楚，只能哼哈答应“是，是，是，你说的都对”
洗澡之后，做了一顿丰盛的饭菜，冰箱里塞的满满的，还够吃一段时间，其它的食物只是来满足口感，主要还是人参炖牛肉，要以修炼为主。
两人喝点小酒，天南地北的瞎聊，有对未来迷茫，又有对未来的期待，毕竟是年轻人，修仙、末世、外星人、都能接受。
一直聊到八点多，两人才各回各屋，王峰主要练习新获得两式拳法，把身体与力量完美配合，空有力量运用不得当也是不行。