初九：舍尔灵龟，观我朵颐，凶。
这一爻表明了过分依赖外在事物或他人的帮助是不利于个人发展的。
变：初六：剥床以足，蔑贞凶。
在变化中，过度剥削自己的基础，忽视自身的内在价值，将会带来危险。
六二：颠颐，拂经，于丘颐，征凶。
在颠倒颐养的过程中，如果违背了原则和规律，将会带来危险。
六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。
违背颐养之道，坚持错误的行为，将会带来严重的后果。
六四：颠颐吉，虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。
在颠倒颐养的过程中，保持警觉和理智，寻找正确的道路，最终能够获得吉祥的结果。
六五：拂经，居贞吉，不可涉大川。
坚持原则和规律，保持内在的稳定和充实，能够应对生活中的困难和挑战。
上九：由颐，厉吉，利涉大川。
从颐养中得到成长和智慧，勇于面对挑战和困难，最终能够成功地度过艰难时期。
孟子真可谓是当之无愧的得道多助之人啊！他那深邃且富有智慧的思想和理论历经千载岁月的洗礼，时至今日依然散发着耀眼的光芒，并产生着深远的影响。
在日常生活中，我们应该保持自给自足的生活态度，注重自我提升和发展。只有在内心充实和强大时，才能更好地应对生活中的各种挑战和困难。同时，我们也需要坚持原则和规律，遵循内在的价值和追求。只有在这样的基础上，我们才能获得真正的幸福和成功。