，一次就能把一块巴掌大的血红玉髓里面的妖兽精血全部吸收。
想到这，逍遥子眼里浮现一抹贪婪，但很快就消失了，也未被雷泽看到。
“好好好。你果然不是池中之物，以后每半个月为师都为你调制一次药浴。从明天开始，你每天早起日出而起，扎马步半个时辰，上午围着这山谷里的湖边跑一圈。”
“你看见屋外的石锁了吗，从10斤开始起举，下午每个动作举500下。来，师傅给你演示一下动作，这样是练背部的动作，这样是练腰部的动作，这样是练胳膊..........”
雷泽边看边记，专业啊，太专业了。前世的健身教练都没我这师傅动作专业，基本上每个肌肉群都可以练到啊。
第二天，雷泽早早就起了，扎起了马步，雷泽前世其实也扎过马步，不过最多坚持了3分钟，就已经双腿颤抖了，似乎吸收了昨天的妖兽精血，雷泽并未感受到像前世一样的难受，反而感觉腿部充满了一种强大的力量。
当初的三分钟，对前世的雷泽来说，是一个巨大的挑战。但现在的他，半个时辰过去了，双腿依旧纹丝不动的站立。
“徒儿，来吃饭吧”
“好嘞，师傅”
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