地被弹飞出去，有几次他手臂直接被震脱臼。好在他医术高明，又有圣元诀护体，并无大碍。复位之后，他马上持剑攻击火师傅。而火师傅就像一根柱子一动不动，任由陆长风攻击，但他的神识却监督着陆长风，以确信其每一剑都用尽了全力。
“嘭！”
陆长风再一次挥剑砍在火师傅身上时，当巨大的弹力将他反向推开，他脑中突然灵机一动，顺势就地翻滚，手中的剑在地上划过一道剑痕，然而奇怪的是，这一次居然没有脱手。
“嗯！”火师傅依旧面无表情：“再来！”
好像找到诀窍了，接下来的每次挥剑，陆长风都借助那股弹力把自己送得远远的，而不是强行去稳住身形以至让自己受伤，就这样，他的剑再也没有脱手过。
火师傅问道：“会了吗？”
陆长风抹了把汗：“弟子……好像会了。”
“会了？还早呢！”火师傅冷笑道：“方才你只不过是卸掉了老夫的反弹之力，这只是最简单的一种情况。想要打人，必须先学会挨打，接下来老夫出招，你挡，并且尝试卸力！”