后必须将全部心神投入，过程中丝毫不得打岔。事先他已令近卫与女卫轮班值守，将冰侯宫内外严密戒防，这才敢沉下心神去修炼。
心头默念口诀，体内法力流转不息，周星辰竭力按住这股法力，令它流转愈缓，自己好细细体会；却又不敢使劲太狠了，免得过犹不及。
这几年他时常与灵素、灵空等探讨紫霞御灵经的奥秘，渐渐得出一个惊人的结果：修习此经宜慢不宜快。甚至，若体悟此经不够，你就想它运转得慢些也自慢不下来。
比如周星辰若潜心修习紫霞御灵经，他一整日间大约能将经文运转一百遍，若想再慢些只运转九十九遍也不能，除非他对此经的感悟明显提升了。若强行令其缓慢到了一个极限时，则当日所有的修炼都将是白费，起不到半点效用。
灵素对此经的体悟不如他精深，一日间大约要运转一百五十遍；灵空就要强些，大概是一百二十至一百三十遍之间。
这日，他不急不躁地将经文修习了足足百遍，之后稍作歇息，再度将法力缓缓提起……如此到了第四日，当日仅仅运转了九十九遍！那一刻心中如释重负，全被喜悦填满了。
记得修仙界有一位大前辈曾考问门下弟子：“修炼，修炼，其实都是泪水，你吃得了这份苦吗？”
此问在修仙界广为流传，每每做师傅的新收下一名弟子都会这般发问，借以警醒弟子：修仙可不好玩，那是世间最枯燥、最无趣与最孤独之事！
修习寻常的法术、神通、阵法等等还好些，可以与人试演，在斗法中寻找不足、加深修为。最难修炼的就是类似紫霞御灵经这等辅助性功法了，不能与人比斗、不能借助外力，唯有独自一人整日整月整年地枯坐，在法力的流转中去寻找那一点点新的感悟。
悟性稍差些或者机缘未到的，往往枯坐数年而不得寸进！